Значение и цели ведения дневника Ведение дневника отказа от курения играет ключевую роль в процессе борьбы с зависимостью, предоставляя мощный инструмент самоконтроля и рефлексии. Это…
Рубрика: Инструменты для отказа от курения
Определение и основные принципы психологических тренингов и коучинга для бросающих курить Основное определение этих программ заключается в предоставлении психологического сопровождения и развитии устойчивости к стрессу,…